Trening Zastępowania Agresji (TZA)
Praca nad tym, co dzieje się przed wybuchem złości — i nad znalezieniem reakcji, które nie ranią ani innych, ani siebie.
Czytaj więcejUmiejętności społeczne
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
TUS opiera się na prostym założeniu: umiejętności społecznych można się nauczyć tak samo jak jazdy na rowerze — przez pokazanie, ćwiczenie i powtórzenie w bezpiecznych warunkach.
Czym jest tus
Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe o wyraźnej strukturze. Każde spotkanie koncentruje się na wybranej umiejętności — na przykład na rozpoczynaniu rozmowy, proszeniu o pomoc, odmawianiu czy reagowaniu na krytykę.
Umiejętność najpierw omawiamy i dzielimy na mniejsze kroki, potem pokazujemy ją w scence, a następnie uczestnicy ćwiczą ją samodzielnie. Na końcu każdy otrzymuje konkretną, życzliwą informację zwrotną.
Ważnym elementem jest przenoszenie ćwiczonych umiejętności poza salę. Ustalamy z uczestnikami drobne zadania do wypróbowania w domu lub w szkole i wracamy do nich na kolejnym spotkaniu.
Dla kogo
Ta forma wsparcia bywa odpowiednia dla:
- dzieci i młodzieży, którym trudno odnaleźć się w grupie rówieśniczej
- osób, które nie wiedzą, jak zacząć lub podtrzymać rozmowę
- dzieci reagujących bardzo silnie na krytykę lub przegraną
- uczestników, którzy potrzebują jasnych, konkretnych zasad zamiast ogólnych wskazówek
- dzieci przygotowujących się do zmiany środowiska, np. nowej szkoły
Powyższa lista ma charakter orientacyjny. O tym, czy ta forma pracy będzie właściwa, rozmawiamy podczas konsultacji.
Co rozwijamy
Obszary, nad którymi pracujemy podczas zajęć:
- nawiązywanie i podtrzymywanie kontaktu z rówieśnikami
- proszenie o pomoc i odmawianie bez poczucia winy
- rozpoznawanie sygnałów niewerbalnych i intencji innych osób
- reagowanie na krytykę, przegraną i zmianę planów
- współpracę w zadaniach wymagających porozumienia
Jak mogą wyglądać zajęcia
Przebieg spotkań dopasowujemy do wieku i możliwości uczestnika, dlatego poniższy opis jest ogólnym schematem, a nie sztywnym scenariuszem.
jedna umiejętność jako temat przewodni spotkania
podział umiejętności na proste, wykonalne kroki
scenki, modelowanie i ćwiczenia w parach
życzliwa informacja zwrotna od prowadzącego i grupy
drobne zadania do wypróbowania między spotkaniami
Jak rozpocząć współpracę
Zaczynamy od konsultacji, na której ustalamy, które umiejętności są dla dziecka najbardziej potrzebne. Na tej podstawie dobieramy grupę o zbliżonym wieku i podobnych potrzebach.
Podobne formy wsparcia
Zajęcia z obszaru „umiejętności społeczne”, które bywają prowadzone równolegle albo stanowią naturalną kontynuację.
Porozmawiajmy o tym, czego potrzebuje Państwa dziecko
Podczas konsultacji sprawdzimy, czy ta forma pracy będzie odpowiednia, i wspólnie ustalimy dalsze kroki. Rozmowa nie zobowiązuje do rozpoczęcia zajęć.